agosto 8, 2017

Importancia del ejercicio acuático para bebés

Que los padres y madres participen en las clases ya que refuerzan los lazos con su bebé generando cariño, confianza y un mayor conocimiento entre uno y otro.
El agua debe tener una temperatura de 32°C, Ph de 7,4 a 7,6, nivel de cloro 2ppm y ser cristalina; así como estar tratada químicamente para evitar la proliferación de hongos y bacterias, lo ideal es que la alberca utilizada sea exclusiva en clases de natación para bebés.
Si se utiliza algún tipo de juguete o accesorio éste debe ser lavado con agua y jabón neutro así como ser secado al sol para procurar que siempre se encuentren limpios.

Beneficios del ejercicio acuático:

Aumenta la fuerza muscular, la resistencia y la flexibilidad.
Mejora el equilibrio.
Favorece el autoestima, la socialización y la relación del bebé con otros y el medio.
Ayuda al bebé a tener mayor control sobre su cuerpo y conocer su funcionamiento.
Incrementa la fuerza gracias a los ejercicios musculares, favoreciendo que se produzca un temprano desarrollo de habilidades psicomotrices tales como gatear o caminar.
Relaja al bebé y estimula su apetito, consiguiendo que coma y duerma mejor.
Mejora sus capacidades cardiorrespiratorias, favorece la alineación postural y beneficia su coordinación muscular, desarrollando capacidades sensoriales y psicomotrices.